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Secondo il famoso sessuologo americano Robert Weiss, autore del podcast Sex, Love, and Addiction With Dr. Rob, le coppie che hanno vissuto un tradimento non guariscono facilmente, come è facilmente comprensibile.

Non c’è una soluzione, né basta voler risanare la relazione perché ciò avvenga. Per superare un tradimento è necessario mettersi in discussione ed essere sinceri con se stessi e con il partner, affrontando il dolore inevitabile che questo comporta.

Secondo il Dott. Weiss vi sono sette consigli utili da seguire:

1) Concediti del tempo: a livello emotivo, si sa che il tempo è il medico migliore. Ci consente di trasformare con calma le emozioni negative, come rabbia, tristezza e risentimento, in accettazione e persino perdono.

2) Elabora il lutto: ciò che viene meno nelle storie di infedeltà sono le aspettative, nostre e del partner, l’idea che ci siamo fatti dell’altra persona e della coppia. In questo senso, elaborare il lutto significa accettare le proprie emozioni e lasciarle fluire senza resistenze, lasciando andare la rabbia per tradimenti spesso non confessati.

3) Esprimi le tue emozioni: per rinascere, devi essere in grado di esprimere pienamente le tue emozioni. Ogni emozione ha bisogno di essere considerata e rispettata. La paura ha bisogno di sicurezza e la tristezza ha bisogno di conforto. Se non sei in grado di esprimere a parole i tuoi sentimenti, ti troverai ad affrontare una serie di rischi collaterali molto importanti.

4) Elimina il senso di colpa: per assurdo, chi subisce il tradimento spesso è tormentato dai sensi di colpa verso l’altro, perché si tende a trovare in se stessi delle mancanze, che hanno spinto il partner a tradirci. “Avrei dovuto curarmi di più? Non essere sempre nervosa/o?” Darsi delle colpe non serve a nulla, può solo ferire ulteriormente la nostra autostima. Non siamo responsabili delle azioni dell’altro.

5) Prenditi cura di te: quando si viene traditi si sente in maniera devastante il senso dell’abbandono e del rifiuto. È importante, quindi, elaborare queste sensazioni, anche con l’aiuto di un terapista, e non sottovalutare mai i bisogni primari: mangiare, dormire, uscire, amarsi.

6) Dialoga con il partner: un confronto, anche se duro, ma sincero, permette di acquisire consapevolezza sui bisogni e le aspettative dell’altro, analizzando anche eventuali carenze o difficoltà sottovalutate durante il rapporto.

7) Evita di voler sapere i dettagli: sapere per filo e per segno come è avvenuto un tradimento non aiuta, mai. Ci si tormenta inutilmente e si rischia di passare dalla posizione di vittima a quella di persona ossessionata.

Affidarsi a dei professionisti, come gli investigatori privati autorizzati, può essere di grande aiuto se si sospetta di essere traditi:

– La conferma dei sospetti, attraverso la presentazione di prove concrete, potrebbe essere d’aiuto per superare la fase di negazione e iniziare il processo di guarigione;

– Sapere di non aver esagerato o essersi immaginato tutto, sarebbe un lungo passo verso la guarigione emotiva;

– Fare chiarezza, con le informazioni aggiuntive fornite dalle investigazioni, potrebbe supportare il processo decisionale sul futuro della relazione o della propria vita;

– Se il tradimento dovesse avere implicazioni legali, le informazioni raccolte potrebbero essere fondamentali come elemento probatorio.

Come possono intervenire gli investigatori privati in questi casi?

– Attività di monitoraggio e di pedinamento del partner infedele;

– Attività di Web Intelligence OSINT e SOCMINT, per la raccolta di elementi di prova dal web: è spesso lo stesso partner infedele a pubblicare online prove delle sue condotte disoneste;

– Testimonianza in Tribunale per confermare quanto riportato nel Dossier investigativo, se necessario.

Fonte: serenis.it